Obecnie wiele osób narzeka na swój tryb życia twierdząc, że jest on po prostu zbyt stresujący. Trudno się z tym nie zgodzić ponieważ życie w ciągłym biegu, obowiązku zawodowe, rodzinne, wiele zobowiązań, a także chęć wygospodarowania czasu wolnego dla siebie sprawiają, że trudno jest zrelaksować…