Szczotkowanie zębów. Nasze zęby codziennie narażone są na wiele bodźców i związanych z nimi zagrożeń. Wszyscy wiemy, że powinniśmy myć je przynajmniej dwa razy dziennie. Jednak jak robić to prawidłowo? Należy zacząć od prawidłowego doboru szczoteczki. Powinna być miękka lub średniej twardości. Dzięki temu unikniemy…

Utrzymywanie prawidłowej higieny jamy ustnej to bardzo ważna sprawa. W tym celu używamy szczoteczek, którymi myjemy zęby bardzo dokładnie, minimum dwa razy dziennie. Jednak dla lepszych efektów powinniśmy używać nici dentystycznych oraz zachowywać zasady profilaktyki, aby uchronić się przed próchnicą. Co możemy zrobić, żeby lepiej…

Każdy z nas w swoim życiu przynajmniej raz był niezadowolony z efektów pracy fryzjera, którego odwiedził. Czasami było to krzywe, zbyt krótkie ścięcie, a czasami okropny odcień żółtego, zamiast platynowego blondu. Jak znaleźć dobrego specjalistę, posiadającego dobre opinie, z którego usług będziemy zadowoleni? Zaufanie do…

Większość osób myśli, że zdrowa dieta musi być droga i skomplikowana… Co oczywiście nie jest prawdą. Jak jeść żeby nasz jadłospis był zbilansowany i smaczny? Świeżo i zdrowo! Nasze codziennie żywienie powinno być oparte przede wszystkim o świeże warzywa i owce. Powinniśmy też jeść pełnoziarniste…

Podobno nie ma ludzi brzydkich, są tylko tacy którzy nie dbają odpowiednio o swój wizerunek… Co powinnyśmy robić, aby nasza uroda była podkreślona każdego dnia? Piękna i zdrowa skóra Promienna i zadbana cera zawsze dodaje nam urody. Dlatego warto ją starannie pielęgnować każdego dnia. Staranny…

Ślub to szczególnie radosne wydarzenie w naszym życiu. Warto je podkreślić odpowiednim strojem. Jaka sukienka będzie idealna? Czym się kierować przy wyborze odpowiedniej kreacji? Gra w kolory Szukając idealnej sukienki na wesele unikajmy, tych w odcieniach bieli czy kości słoniowej. Ten kolor tradycyjnie zarezerwowany jest…

Mało która kobieta może pochwalić się nienaganną sylwetką. Na szczęście dzięki dobrze dobranej garderobie możemy sprytnie zamaskować pewne niedoskonałości naszego ciała. Krągłości pod kontrola Jeszcze kilka lat temu panie noszące większe rozmiary były skazane na nudne, workowate sukienki. Na szczęście to się zmienia. Coraz więcej…